Android를위한 Sleep Yoga for Sleeplessness

안드로이드용 무료 프로그램, Dr. Zio - 요가 강사가 만듦.

이 앱은 잠을 자는 데 어려움을 겪는 사람들과 더 많은 휴식을 원하는 사람들을 위해 개발되었습니다. 이것은 빠르게 잠들고 더 오랜 시간동안 잠을 자게 도와주는 종합적이고 과학적인 프로그램입니다. 또한 아침에 빨리 잠들고 상쾌하고 활기찬 기분으로 일어날 수 있습니다.

이 프로그램은 집이나 사무실에서 할 수 있는 간단하고 쉬운 운동들의 연속으로 구성되어 있습니다.

이 프로그램은 단순히 더 잘 자는 것뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움이 되도록 설계되었습니다. 이것은 당신이 편안하게 지내고 스트레스를 줄이도록 도와줍니다.